Gesundes Team

Outdoorseminare in Kooperation mit www.kreatour.at

Zielgruppe:

Abteilungen, Teams und Firmen mit 5-20 Mitarbeitern, denen ihr körperliches und mentales Wohlbefinden ein Anliegen ist, und die an einer Optimierung der Kooperation und Kommunikation in ihrem Team interessiert sind.

Ziel:

Erhöhung der Sozialkompetenzen
Förderung des Teamgeists-Vertrauen/Kommunikation/Grenzen
Sensibilisierung der Sinne
persönliche und Gruppenpotentiale erkennen
Bewusstmachung der Eigenverantwortung für Gesundheit und Wohlbefinden

Inhalt:

Kooperation und Kommunikation als Basis für ein positives Miteinander
Grenzen erkennen/respektieren/verschieben
Vertrauen in die Gruppe und sich selbst stärken
Achtsamkeitsübungen
Schulung der Körperwahrnehmung

Dauer:

ganztägiges Einstiegsseminar
auf Wunsch 4-teilige Seminarreihe (quartalsweise) jeweils ganztägig
Das Seminar findet nach Möglichkeit zum größten Teil im Freien statt!